Empow'Hair
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Introduction

Intro - Pourquoi ce programme ?
Comment rendre le visionnage des vidéos efficace ?
Avant de commencer : les questions à te poser
Le quizz de la semaine
Le groupe whatsapp dédié
Elles témoignent

Le témoignage de Marina
Les coachings collectifs - Inscris toi dès maintenant !

INSCRIPTION - L'alimentation pro cheveux
INSCRIPTION - Sport et cheveux : toujours une bonne idée ?
INSCRIPTION - Stressée, moi ? Ca, c'était avant !
Replay 13 06 23 - mieux gérer mon STRESS
Replay 24/07/23 - Sport et cheveux.mp4
Replay 01 09 23 - l'alimentation pro cheveux
Les premières étapes incontournables 1/2

Obtenir un diagnostic solide
Le quizz de la semaine
Les premières étapes incontournables 2/2

Retardé de 14 jours

Le point sur : SPIRONOLACTONE
Le point sur : Minoxidil
Le quizz de la semaine
La valse des hormones 1/3

Retardé de 28 jours

AAG : la valse des hormones
Le quizz de la semaine
La valse des hormones 2/3

Retardé de 35 jours

Hormones et pensées : comment les réconcilier ?
A toi de jouer !
Equilibre hormonal : rassurer son organisme
La valse des hormones 3/3

Retardé de 42 jours

Hormones : pourquoi et comment chouchouter son foie
Hormones : pourquoi et comment chouchouter ses intestins
La chasse aux perturbateurs endocriniens
Le quizz de la semaine
Passer à l'action

Retardé de 49 jours

Comment initier le changement ?
Tabealu de bord - exemple.pdf
Tableau de bord.pdf
Creation habitude.pdf
Accomplissements.pdf
Ces facteurs méconnus 1/3

Retardé de 60 jours

Inflammation et AAG : quel est le rapport ?
Hygiène de vie anti-inflammatoire : que faire au quotidien ?
Le quizz de la semaine
Ces facteurs méconnus 2/3

Retardé de 67 jours

AAG et microcirculation : quel rapport ? Que faire ?
Le quizz de la semaine
Ces facteurs méconnus 3/3

Retardé de 73 jours

Le stress : comment faire de lui un allié
Le quizz de la semaine
Se laisser le temps

Retardé de 80 jours

3 mois sinon rien ...
Tu continues d'observer les cheveux sur ta brosse tous les jours ?
Alimentation et cheveux

Retardé de 87 jours

L'alimentation pro cheveux
Bien assimiler et utiliser mes apports nutritionnels
Comment savoir si je suis en carence ?
Se complémenter, Oui ou Non ? Comment ?
La valse hormonale 4 : focus sur la thyroïde

Retardé de 94 jours

Thyroide : l'effet papillon
Conclusion

Retardé de 94 jours

Ce qu'il faut retenir
Où en es-tu ?
Ton mémo
Ton bilan ? Ton avis ?
REPLAY LIVES

Replay 13 02 2023
Replay 19 03 2023
Masterclass : soin du cheveux
👩‍🍳 Nos recettes pro-cheveux 🤏

👩‍🍳THE document 🍲
👍Nos tests produits👎

Le doc des ✨ et des 💩

Hormones : pourquoi et comment chouchouter son foie

Leçon indisponible

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