• Anamnèse (45 min à 1h) : Analyse de votre histoire, votre parcours, vos habitudes de vie, vos modes de pensées pour identifier les facteurs potentiellement impliqués dans votre problématique.

• Recommandations (45 min) : Programme individualisé intégrant des réformes d'alimentation, des recommandations d'activités physiques adaptées, des techniques de gestion du stress et de récupération associées à différentes techniques naturelles (phytologie, aromatologie, hydrologie, ...).

IMPORTANT : à ne réserver qu'après l'obtention des éléments discutés ensemble lors de l'appel préparatoire